2017.10.06 09:35

맨몸운동만 하려고하는데

조회 수 92 추천 수 2 댓글 3
운동 처음하는거고

목표는 김우빈같은 두께임

헬스장 따로안가고 집에서만하는데


팔굽혀펴기 정자세


턱걸이

숄더프레스

요거 세가지만하면 될까?

대충 가슴 등 어깨로 나눠본건데
2 -
  • [레벨:20]ZzBarMan 2017.10.06 14:32
    우빈이형 같은 두께를 맨몸운동이라...
  • [레벨:27]펨코심 2017.10.06 15:46
    포기하지말고 고고해
  • [레벨:21]댄싱바 2017.10.06 18:01
    맨몸우로 김우빈몸 절대못만들어요 김우빈은 씹사기 탈동양인 골격+돈들여서 관리받은몸이라 맨몸국내본좌라는 데쓰런도 그정도인거보믄

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