
2021.01.22 09:01
포텐 뚱뚱한 식생황 습관
조회 수 130235 추천 수 310 댓글 178
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알파와오메가 이거 개솔임. 내가 맨날 아침에 돈까스랑 제육 처먹고 하루에 물 2리터 마셧는데 살 존나쪘음
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한버 아침에 맨날 돈까스랑 제육 처먹으니까 살이 찌지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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알파와오메가 그래도 포기할수 없는걸
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눈팅디갤러 아니 내 말은 아침이랑 물이 중요하단 거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침을 먹으라는 건 점심 때 폭식하지 말라는 거고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 아돌프다슬러 아하,
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- 아돌프다슬러 국밥 하나에 피자 한판 클리어하는뎅,
- 안유진, 그럼 전자일 가능성이 큽니다
- 아돌프다슬러 아하,
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뱃살 빼야되는디...
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딱 나군,...진짜 몇달을 저렇게 먹어도 20대때는 살안쪘는데 30대 되니까 바로 배나옴....
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전역하고 2년동안 꾸준히 헬스했었는데
코로나때문에 작년 4월달부터 지금까지 헬스장 한번도 안갔음..
살 조온나 쪘다 시발 -
원래 아침 안먹던 사람이면 굶는게 더 편하고 좋던데
속도 편하고 점심저녁에 좀 더 먹을수있음 -
아침은 굶고 저녁을 많이먹으면 살빠지지않냐
- 워즈프라우드 저녁은 먹고 자자나
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짜파게티2봉지 + 만두같은거 3개 이렇게 먹다가
짜파게티 1개만 먹으니 살 쭉쭉 빠짐 -
진짜 먹으면 칼로리 반으로 감량해주는 약 개발됬으면...
세상에 이렇게 맛있는것들이 즐비한대
다이어트 때문에 참아야 한다는게
존나 슬프고 인생 덧없이 사는 느낌이지.. - 도르멩오 그럼 차라리 아침점심 줄이고 저녁에 먹고싶은거로폭식하는게 어떰 내 이슬람친구가 하는 방법이ㅁ
- 성격좋은데능력없 차라리 반대로 하는게 맞지 않나. 아침에 폭식하고 점심 저녁 줄이는거. 저녁에 먹으면 칼로리 그대로 살로 갈거 같은데
- 제이미섀클턴 아침에는 살곳이 없지 않음...? 그리고 내가말하는 저녁은 밤이 아닌디.... 퇴근시간에 잘먹고 운동하고 놀다가 자면 되잖아 ㅋㅋ
- 성격좋은데능력없 아 6~7시 말한거구나
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난 조금씩 여러번 먹는걸 못하겠음 한번 먹으면 계속 들어가서 한끼씩만 먹는중
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진심 저거 처음부터 끝까지 다 해당되는데 살면서 70kg 넘어본적 없음;; ㅅㅂ 체질이 이렇게 무섭다
키 175임 -
살이 안찌는 체질은 있어도 먹은거보다 더 찌는 체질은 없다
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간식먹는거 빼면 난데 밥먹을때 맨날 빨리쳐먹고
성격급해서 -
안찌는사람은 안찌고 찌는사람은 찌니까 ㄱㅊ
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밥먹으면서 물마시는 습관 어케고치냐 하
- 숲튽김치 왜 고치려 함?
- 숲튽김치 이거 안좋음?? 나도 그런데
- 보이콜드 소화 잘 안되는걸로 암 밥먹고 물먹어도 똑같고
- gfit 그거 구라로 알고 있는데.. 상관 없다고 배웠는뎅
- gfit 오히려 자극적인 식사를 했을 경우 음용한 물이 음식의 염분을 비롯한 각종 유해 물질의 농도를 희석시켜주므로 소화에 도움을 주기 때문에 전문가들은 식사 후 물 한 컵을 권장하는 편이다.
- 숲튽김치 소화안될때 물먹어주는게 소화에 도움됨..
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뚱뚱이 ㅋㅋ
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아침 점심 굶고 저녁에 1500~2000 칼로리 정도 몰아 먹어도 살찌는거임?
- 소설속엑스트라 그건 아니지 ㅋㅋ 아침점심 거르고 저녁에 폭식 하는애들 말하는거겠지
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저렇게 해도 살 안찌는 사람은 안찌더라
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유전적으로 정해진 자기 몸무게가 있는거같음 운동존나해서 살빼도 다시 몸무게돌아가는거나 존나쳐먹어도 어느정도이상 안찌는거 보면
- 싼채 20대땐 아무리 쳐먹어도 설사하고 60 중반이었는데 33지금 83키로... 쳐먹고 안움직이면 체질도 바뀜
- 1억으로10억 요즘다리다쳐서 아무것도안하고 먹기만먹는데 여기서 더안찌네
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앉아있는시간보다 누워있는게 많은데
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1일 1식 하는거 아니냐
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다걸리네 ㅋㅌ
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하루에 한끼만 먹으면 살찔 일이 없는데 한 네 시쯤에 선넘는 양만 아니면 먹고 싶은 거 먹어도 괜춘
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아흑...
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배가 불러도 먹는거 제외하면 내가 다 하는 행동인데
왜 180/60 인 것...? -
체질이문제지 쯔양봐라
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민간인사찰 깜빵좀보내라 ㅅㅂ
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뚱뚱이코리아
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저거 난데 왜 멸치지
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허겁지겁 빨리먹는다는게 빨리먹어도 그 이후로 뭐 안먹으면 되지않음?
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나는야 뚱뚱이~
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많이먹어요<< 이거말고는 멸치도 공통사항임 ㅋㅋ의미없음
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저거다하고 운동하면 괜찮음.. 근육돼지가 제일 건강하다..
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진짜 ㅈㄴ 나네
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매운것도 살찌냐근데
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제육 돈까스 제로콜라는 못참치
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야식만 안먹어도 살안찜
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맵고 짠건 살안찜
삼투압때문에 붓는거지
그리고 맵고짠건 반드시 밥이랑 같게되니 그렇지 -
혼자먹는건 왜있는거여ㅋㅋ
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직장다니면서 저중 절반 해당되는거 같음
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다 맞는데 처음건 틀리네
아침에도 많이 먹고 저녁에도 많이 먹는단다 -
혼자먹는건왜있으며
먹고싶은거만먹는건 누구나그러지않음? -
호우
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난 진짜 재밌는거 볼때 먹는거 너무 땡겨....
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배고픈 소크라테스보다 배부른 돼지가 더 낫다,
먹고 죽은 귀신이 때깔이 더 곱다 -
난데 70키로임 ㅅㄱ
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금연하면 살 존나찜 살찌고싶은 사람은 금연하셈
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25살까지 말랐다느말과 살좀쪄라는말을 매번 듣다가
어느 순간부터 식습관이 위짤처럼 바뀌면서 배와 엉덩이부터 찌기 시작하더니 얼굴도 찌더라 -
뚱뚱이코리아
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계속 먹어요
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아침 굶고 점심 많이먹는게 베스트인듯
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대다수가 젊었을때 먹는양을 40대 50대에도 똑같이 먹으니까 문제 ㅋㅋㅋ
20대때는 잘 안찜 ㅋㅋ 근데 30대부터 조금씩 찐다 결국 나잇살 무시못함 -
배불러도 더 먹는다고?? 왜???
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난 멸친데 저기서 배불러도 먹어요만 빼고 다 포함임
대신 먹다가도 배 부르면 걍 수저 놓음ㅋㅋ -
뭐야... 나잖아 ?
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뚠뚠이 ㄷㄷ
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점쟁이세요?
다 나여서 보다 깜짝놀랐네 -
명절때 큰집만 가면 힘듬. 아침,간식,과일,점심,간식,과일,간식,저녁,간식,과일...쉴 틈이 없음....반찬이 맛이 없으면 조금 먹을텐데 맛있어서 더 먹게됨....ㅠㅠ
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작년에 20키로 빼고 느낀 점 기초+활동 대사량 맞춰서 먹으면 먹을거 다 먹어도 운동 하면 빠지더라
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돼지