2021.01.24 21:59

아침에 일어나는것도 자기의지맞지?

익명_6150b65
조회 수 49 추천 수 0 댓글 4
내가 5시에 일어나서 9시까지 공부하는게 목표고
10시쯤에 자야되는데 불면증이 심해서 수면유도제먹고
12시~1시쯤에자
근데 5시에 일어나는게 너무힘들어 
걍 딱한번만 일어나면 그담부터는 버틸수있는데
한번잠깨는게 안되더라
핸드폰알람은 아예안들리고
미션해야되는 어플해봤는데도 미션하고 다시잠..
알람 새로사서 거실에 해놔도 끈다음 자고...

이거내의지문제 맞지?
  • 익명_5f46c84 2021.01.24 22:00
    나도그런데ㅠ ㅈㄴ 안고쳐짐
  • 익명_de5a67e 2021.01.24 22:00
    수면유도제 먹는거면 의지랑 별개로 일어나있기 힘든게 맞음
  • 익명_6150b65 2021.01.24 22:01
    익명_de5a67e 수면유도제 안먹으면 아예못잠ㄹㅇ..
    그러면 생활패턴완전 뒤죽박죽이라
  • 익명_de5a67e 2021.01.24 22:03
    익명_6150b65 생활패턴 뒤집어지는건 몸을 피곤하게 해야함
    공부끝나고 존나 빡세게 운동해봐..
    수면유도제라도 안먹어도 되면 의지빨로 버티면 되는데

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