2018.04.16 19:29

포텐 요리주의) 선천적인 피지컬? 아니 난 먹으면서 티어 올린다.<연어장>

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아직도 팀원 탓을 하면서 롤을 하는가?

아직도 실수를 떠올리며 자책하는가?

나이는 차고 반응은 느려지고 점점 내려만 가는 나의 티어, 그리고 늘어가는 팀운좆망겜에 대한 원망을 이젠 그만할수 있게 하는 음식를 알려준다.


그것은 바로 <연어> 다.

왜 연어를 먹어야 하는가?


2.jpg 요리주의) 선천적인 피지컬? 아니 난 먹으면서 티어 올린다.<연어장>

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바로 본인의 뇌없는 플레이를 방지해주는 뇌기능향상과 팀원들의 눈썩는 뇌절플레이를 보면서 시력저하를 막아주는 노안예방 그리고 장기간의 한타에서 생존력을 올려주는 눈건강까지 !

나라면 매일 먹어서 하루라도 빨리 티어 올리겠다 어서 먹자.


하지만 펨창들이라면 연어를 구하는것 부터 어려워할수 있지만 지금 바로 '쿠팡'에서 쉽게 구할수있다. 절대 광고아니니까 딴데서 사먹던 말던 알아서하자.

KakaoTalk_20180416_190911808.jpg 요리주의) 선천적인 피지컬? 아니 난 먹으면서 티어 올린다.<연어장>


무려 쿠팡 바보푸드에서 500g에 팔고 있다. 다른데 보다 다소 비쌀수는 있으나 내가 여러번 먹었고 품질도 우수하니까 나는 여기를 추천한다. 연어를 주문했으니까 이제는 연어로 먹을 요리를 생각해야하는데 님들이 쉽게쉽게 롤하면서 던지듯이 할수있는 연어장을 하는 법을 알려주겠다.

1. 먼저 연어를 찬물에 흐르듯이 닦고 양파 1개와 설탕 3스푼, 쯔유 또는간장을 준비한다


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2. 양파를 깍뚝 썰어준다.


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3. 연어를 먹기 좋은 크기로 잘라준다.

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주의할 점은 연어 중단에 뼈가 있을수 있으므로 먼저 먹기좋은 크기로 자른후에 끝부분만 자르도록 하자. 

4. 약간의 쯔유와 설탕 3스푼을 섞어준다.


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5. 깨끗한 밀폐용기를 준비하여 먼저 섞어둔 간장을 깔고 연어를 올려준다.

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6. 이쁘게 담은 연어 위로 쯔유를 연어가 잠길때까지 부어준다. 그리고 자른 양파를 올려준다.


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7. 마지막으로 밀봉하여 냉장고에 반나절 또는 하루 지난 후에 뜨거운 밥과 와사비, 소량의 김을 올려 먹는다.


q.jpg 요리주의) 선천적인 피지컬? 아니 난 먹으면서 티어 올린다.<연어장>
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8. 맛있게 먹고 티어를 올려보자.

연어 먹고 펨체정이 된 그

“연어를 먹고 3연패인 팀을 구원했습니다”



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