2011.04.17 13:20

가위 눌리기 체험 방법 강좌 해드림.

조회 수 7301 추천 수 6 댓글 22

 가위 안 눌려 본 사람들을 위해 가위 눌리기 강좌를 준비했슴돠.


일단 그 전에 가위 눌린다는걸 대충 설명해 보자면...


가위 눌린다는게 REM 수면 상태(가수면? 상태?) 를 다르게 말하는 건데


뇌가 잘때 뿜는 뇌파와 활동할때 뿜는 뇌파의 형이 다른데 그중 가운데 형태의 뇌파를 내보내는걸 RAM수면 이라고함


신체는 잠이 들었는데 뇌는 깨어 있다 이거지.


일단 자세는...

평소에 잠 드는 편한 자세 말고 약간 불편할것 같지만 편안한 자세를 준비하셔야함.


추천하는 자세는 바닥에 발을 딧고 침대에서 걸터 눕는것을 추천.


약간 불편할것 같지만서도 은근 편안한 자세임.


sexxxxxxxd.png 가위 눌리기 체험 방법 강좌 해드림.


그상태에서 손의 위치는 깍지를 끼든 뭘하든 상관은 그닥 없는데 추천은 배위에 나란히 놓는것을 추천. 


나는 저기 침대 끝에 컴 의자 해서 기대어 누음.


그대로 잠을 청하면 되는데


여기가 포인트 


누워서 머리에선 꼭 이생각을 하셔야함


"안 잘꺼임, 자지 말아야지, 안 잘꺼야, 자면 안되"


 안잘꺼야라고 계속 생각하며 누워 있으면 뇌에서는 잠을 자려고 안하는데


몸은 잠에 빠지게 되는 순간이 오게 됨


그때가 가위눌림의 시작


나는 하면 잠이 잠깐 들고 갑자기 한기 오면서 공포 느끼기 시작 


뭐를 본다거나 내 몸위에 무언가가 올라가있거나 그런 병신같은 공포가 옴.


그 다음 온몸 식은땀 확 오면서 소리 지르고 지랄하더라


너네는 어떤지 후기 좀 적어봐라.


몸이 나른하고 피곤하면 더 잘 먹힘


아 깨는 방법은 손가락 발가락을 오무렷다가 한번에 힘을 확! 줘서 쫙 피면 깬다.


으 근데 병신같다 진짜


  • [레벨:27]Ormazd 2011.04.17 13:20
    추천을 생활화 합시다.
  • [레벨:7]오뿡[Lammergeier] 2011.04.17 13:52
    가위눌리는게 자각몽 꾸는 거랑 같은거라던데

    님이 가위눌리는 방법이 자각몽꾸는 방법이랑 비슷함

    자각몽꾸는 사람들은 귀신같은거 다쳐팬다는데 ㅋ
  • [레벨:33]Tuttimelon 2011.04.17 16:40
    오뿡[Lammergeier] ㅇㅇ 요지는 같음

    자신을 인위적으로 램수면에 빠지게 하는거임

    그거 컨트롤 되면 막 김태희랑 섹스 그런 꿈도 컨트롤 가능하다는데 으;;
  • [레벨:14]♤♠ACE♠♤ 2011.04.19 04:41
    Tuttimelon 내가 꿈인거 깨닫고 내맘대로 할려그러면 막 상이 흐려지고 꿈도 금방 사라지던데;
  • [레벨:24]으잉ㅋ 2011.05.06 19:44
    ♤♠ACE♠♤ 꿈일기 쓰면 더 길어짐
  • [레벨:1]포츠머스 2011.04.17 17:36
    REM수면임요 Rapid Eye Movement
  • [레벨:33]Tuttimelon 2011.04.18 02:46
    포츠머스 수정완료
  • [레벨:15]에어로스미스(Fender) 2011.04.18 11:26
    자각몽 가위 둘다 겪어본 사람으로써 쓰자면 가위는 뭐랄까 이미지가 없음.걍 무한한 어둠에 내던져진 느낌 몸은 안움직여지고, 일단 현실이란 느낌은 전혀안듬.근데 자각몽은 꿈안에서 어떠한 계기로 꿈인걸 자각하고 스스로 생각할수 있게되며 현실에 있다는 느낌을 받음.뭐 나만 그런걸지도 모르는데 난 그랬음.
  • [레벨:16]듀블레드 2011.04.18 15:23
    난 가위, 자각몽 둘다 해봤는데.
    진짜 현실감을 느껴서 가위꾸는걸 부러 하려고 노력하지는 않음...
  • [레벨:1]크라쟈응 2011.04.18 16:35
    나 자각몽 거의 매일꾸던시절이 있었는데ㅋㅋㅋㅋ 자각몽 존나 재밌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    가위는 한번밖에 안눌려봤지만....가위눌리면 진짜 개무섭당..ㅠㅠ
  • [레벨:11]아다11번게이되자!! 2011.04.18 16:49
    귀찮당 ㅋ 다쳐패면되지 귀신따위 ㅎㅎ
  • [레벨:22][아이유] 2011.04.18 18:21
    자각몽 가위 둘다 안눌려봐서 모르겟다

    근데 불면증이라 뒤지겟음
  • [레벨:31]아는여자이연 2011.04.18 22:53
    바닥에서 자서 시도를 못하게따
  • [레벨:33]Tuttimelon 2011.04.19 05:34
    아는여자이연 바닥에서도 됨 약간 불편하게 누으면서 시도해봐
  • [레벨:23]뭉뭇ㄷ 2011.04.19 00:54
    가위자주눌리는편인데, 눌리다보면 익숙해짐. 그런데 익숙해질만하면 공포레벨이 업 -_-...
  • [레벨:33]Tuttimelon 2011.04.19 05:36
    뭉뭇ㄷ ㅇㅇㅏ
  • [레벨:14]♤♠ACE♠♤ 2011.04.19 04:33
    자각몽이 꿈꿀때 이게 꿈인지 아는거 말하는거야?? 나는 보통 꿈꿀때 꿈인거 아는데..

    가위도 중고딩때는 시도때도없이 눌렸는데..
    눈뜬상태로 가위눌린건 몇번 안되지만, 자고있는 상태로 의식이 살아난다고 할까?
    몸이 막 저리고 안움직이고, 분명 몸은 자고있는데 의식은 깨어있는.. 뭐 그런 느낌
  • [레벨:33]Tuttimelon 2011.04.19 05:33
    ♤♠ACE♠♤ ㅇㅇ 뇌는 깨잇는데 몸이 잠에 들어서 안 움직이는 ㅇㅇ 그게 램수면 ㅇㅇ

    자각몽 말고 꿈을 꿈꾸고 싶은데로 컨을 할수가 잇다는데
  • [레벨:30]발렌시아아 2011.04.19 06:03
    으잌ㅋㅋ 컴퓨터램수면? 농담이고

    건방지게 지적질좀 하자면 뇌는 항상 깨있지 rem수면이든 그냥 수면이든.
    REM수면상태는 그냥 수면사이클의 일부로 모두가 잘때 rem수면상태를 여러번 거치지.
    그리고 우리가 꾸는 거의 대부분의 꿈이 REM수면중에 우리 두뇌가 인식하는거고.

    가위눌리는거는 (영어로 REM paralysis) rem autonia라고 rem수면중에 근육이 움직이지 않아야 하는 상태에서 신경전달물질(한글로 이럴듯)이 몸의 voluntary muscle을 tonic phase에 들게 하면서 근육들이 심하게 수축되는 것과 관련이 있는거고ㅋ 그래서 보통 가위눌리고 일어나면 존나 뻐근함.

    뭐 아직 이거에 대한 과학적인 연구사례가 별로 없어서 정확한 자료는 없지만 보통 비정상적인 수면사이클이나 몸이 피로할때 더 잘 가위눌리는거같음
  • [레벨:4]라이언킹이동국 2011.04.21 09:53
    자각몽은 재밌던뎈ㅋㅋㅋ 저도 몇번꿔봤어요 ㅋㅋ 가위는 눌리고싶지않음...
  • [레벨:1]대구FC차기구단주 2011.04.25 00:13
    아낙 진짜 해보고 싶다 ㅋㅋㅋ
    해보고 싶은거 다해봐야지 ㅋㅋ
  • [레벨:21]폭탄주네잉 2011.05.01 04:47
    좋지도 않은거 뭐하러 일부러 걸릴라그래

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